爱情婚姻

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据统计,加拿大的初婚离婚率在40%左右,再婚的离婚率更高。中国的大城市的离婚率也接近40%。现代社会压力大,技术进步快,但是我们人类对幸福的感受还是没有变。一个稳定的生活环境,有意义的工作,几个有趣的小伙伴,和一个幸福的婚姻是我们感到幸福的重要因素。


根据心理学家Lois Verbrugge 和 James House 的研究结果,婚姻不幸福可导致人生病的几率提高35%,寿命减少4至8年。婚姻不幸福的人往往会体乏精神不振,免疫系统弱甚至停止工作,易患上诸如心脏病,高血压等疾病,以及心理疾病,如焦虑症,抑郁症,上瘾症等,甚至导致暴力及自杀问题。相反的,婚姻幸福的人往往更重视身体健康,他们会互相提醒去看医生,吃得也更健康。他们的免疫系统工作正常,抵御疾病的能力更强。

 

婚姻就如同其它一切生物一样,也会生老病死。如果我们不悉心照顾它,它会生病,甚至最终死去。我们往往先是从父母身上学习如何与爱人相处,也会受到时代和小伙伴们的影响,但是很少有人去系统地学习如何经营婚姻。只有当与曾经的爱人渐行渐远,甚至走到离婚的十字路口时,有人才想到寻求帮助。据心理学家Gottman的研究结果,平均来说,夫妻会在婚姻出现问题的6年以后才开始寻求帮助。

 

离婚给个人造成的损失是巨大的,不论是经济上还是心理上。婚姻不幸不是最好的生活状态,与亲密的爱人一起互相帮助扶持,分享喜乐哀愁,实现梦想,才会给我们更大的快乐和满足。

 

夫妻关系辅导的好处:

  • 及早发现互动中的问题,及早开始改变现状
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  • 学会从不同的角度看待问题,学习新的技能,处理生活中的矛盾
  • 建立信任,加强沟通
  • 提供安全的环境去处理夫妻间的难题

 

在辅导师的帮助下,对未来做出一个清晰的决定,或者重建婚姻或者选择离婚,不留遗憾。

 

夫妻关系辅导主要是帮助二人加深友谊和亲密感,所以需要两个人同时参加辅导。偶尔因为需要,也可能建议单人辅导。

 

夫妻关系辅导由四个部分组成:

  • 评估
  • 辅导治疗
  • “逐步退出”治疗
  • 结束治疗

 

在评估阶段,我会给一些测试的题目需要你们单独去完成。第一次见面,我会了解你们婚姻的历史,现状,问题,及你们辅导的目标。第二次见面,我会和你们每个人单独见面,去了解你个人对婚姻的想法,感受,和看法。接下来的见面,我会总结分析你们婚姻的问题,强项,弱项,并提出建议如何改进。

 

在辅导治疗的阶段,我会帮你们学会如何处理矛盾冲突,加强沟通的能力,解决可解决的问题,对长期固化的问题开始一个健康的讨论,深化你们之间的喜爱与欣赏,增强亲密感,把长处变强项,把短处变长处。有时,我会给你们一些家课练习去做。

 

在“逐步退出”治疗阶段,我会减少和你们见面的频率和次数,为的是给你们空间和时间去练习新学的技巧,为结束辅导治疗作准备。整个治疗过程都是基于自愿的基础之上,你可以随时提出终止治疗,但是为了确保巩固辅导效果,在你决定终止治疗之前,最好安排一次见面,这样,我可以帮助你们一起总结取得的进步和还需改善的地方。

 

如果您的爱情婚姻关系出了问题,电话咨询我吧 — 778-235-4027。