.jpg)
博客
善用负面情绪：变不利为有利
所有的情绪里都隐藏着一个信息，就象邮递员手里拿着的重要信件，敲响了我们的门。。。
犹如人类都有自己的母语一样，爱情也有它自己的语言分类，我们每个人用自己熟悉的爱的“母语”来表达爱。如果你和你的他/她说着同样的爱的语言，那么恭喜你，你们的爱情生活要容易许多。但如果你们说着不同的爱的语言，就好像说俄语的人和说中文的人生活在一起，无论你多么努力地说，对方还是听不懂，等于白说。说着不同爱的语言的两个人首先要学习对方的语言，用对方听得懂的爱的语言来交流。
这些美好的爱情神话听起来很吸引人，如果把神话当目标，只会加重我们的心理负担，神话终归是神话。我们是红尘中人，我们要过的是红尘中人的日子。当激情过去，真爱开始，我们要经营维护，不断地付出和劳作来使我们的爱情常新。
渣男就犹如打不死的“小强”，无处不在，无孔不入。你越好，越有可能遇上渣男。一时被渣男迷惑也不可怕，可怕的是没有原则地一味忍让。在两性关系中，最基本的原则是：尊重。有了这样的原则，姐妹们，再多的渣男也不怕。
今天教给大家一种非常简单易学的呼吸法，能让自己在非常短的时间内快速平静下来。人在焦虑紧张的时候，往往呼吸很浅，造成大脑缺氧，为了得到氧气，不得不加速呼吸，这又造成呼吸更浅，结果是恶性循环，人也变得越来越紧张。这个呼吸法就是有意识地减慢呼吸的速度，深度呼吸，以达到快速补氧的目的。当脑细胞得到足够的氧气，身体自然就放松下来了。
在荣格的性格理论基础之上，心理学家梅耶斯-博瑞哥（Isabel Briggs Myers）通过大量的分析和实践统计，总结出人的性格分为16种。梅耶斯-博瑞哥开创了一套用于自我测试性格类型的方法，叫做梅耶斯-博瑞哥性格指数(MBTI) 。由于其简单实用，可靠性高，被广泛应用。如果我们了解自己的性格特质，对于我们选择职业，寻找爱情伴侣，如何与不同性格的人相处，接受和容纳亲人朋友的不同之处，都有帮助。